JAK DLOUHÝ THERA-BAND POTŘEBUJETE ?

posilovací gumyPosilovací gumy jsou již delší dobu široce využívanou cvičební pomůckou používanou ke svalové rehabilitaci po posilování. Objednejte si potřebný rozměr Thera-Band v metrech, podle toho, jaké cviky hodláte s posilovací pomůckou provozovat. Na cvičení horní poloviny těla a především paží vám vystačí Thera-Band dlouhý 1,2 - 1,5m. Jeslti vám bude posilovací guma sloužit k cvičení celého těla s použitím dolních končetin, je třeba guma dlouhá minimálně 2,5m. K rehabilitačnímu cvičení, a to zejména ve fyzioterapii, je používán Thera-Band minimálně 5,5m dlouhý.

 

zpět